Haz mi menú, Programa computacional para saber que hacer de comer cada día.

Este programa se encuentra en la versión Beta, es decir, en etapa de pruebas. ¡Ayúdanos a probarlo!

Características:

  • Genera un menú basado en las recetas que a TI te gustan.
  • Genera la lista de compras.
  • Nutrimentalmente correcto (de acuerdo a las recomendaciones de ingestión de nutrimentos para la población mexicana)



Para quienes está orientado:

  • Personas mexicanas mayores de 18 años que no tengan necesidades especiales de alimentación por ejemplo, desnutrición, obesidad, sobrepeso con Índice de Masa Corporal (IMC) superior a 27.5, diabéticos, hipertensos, con anorexia, con bulimia entre otros.
  • Para las personas que no cumplen con el requisito anterior requieren autorización y orientación por parte de un nutriólogo, médico o especialista en la salud para utilizarlo.
  • En el caso de personas con alergias alimentarias les puede se útil si determinan que recetas se pueden o no incluir dependiendo de su caso, por ejemplo existen alérgicos al huevo que pueden comer un capeado una vez a la semana, pero no un huevo solo. O alérgicos a la leche que encuentran un pan de caja que no contiene leche.

Si deseas contarme puedes hacerlo al correo contacto@hazmimenu.com

!Bienvenido!







El programa hazmimenú y el contenido de esta página está orientado a personas sanas que no tienen alguna necesidad especial de alimentación. Si tienes alguna enfermedad que tenga recomendaciones en cuanto a tu alimentación como lo son la diabetes, hipertensión, ateroesclerosis, obesidad entre otras, o trasnstorno alimenticio acude con un especialista en nutrición que es quien mejor te puede orientar en tu caso particular.